日に日に秋の気配が色濃いですがいかがお過ごしでしょうか? 前回は秋に悪化しやすい症状、「潤い不足」を「今から」先取りで予防をからしましょう!ということで生薬として漢方薬にも使われる身近な食材2種をご紹介しました 1.今回は◎長いも外はカリッと…
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