【眼・鼻粘膜：花粉症・PM２.５/黄砂に負けない】 本格的に三寒四温が激しく風も強い、東洋医学的にもいかにも初春らしい毎日です 今年は花粉が多いと予想され実感しています！ 抗アレルギー薬を前もって服用している方にも是非実践してもらいたいこと 根本…

【春の養生/セルフケア】 まだまだ寒い冬モードですが、2月４日の立春を過ぎると、自然界は徐々に春に傾いていきます。アンケートによると、なんと、女性は、9割方春に体調不良が起きやすいそうです。 何故ならば、揺らぎやすい女性の方が、不調が顕著になり…